Oszd meg!

2010. február 14., vasárnap

Aszalt gyümölcsös golyók

Egy kis egészséges finomság. Nem igazán fogyókúrás, de tele van minden földi jóval, dióval és mogyoróval ... :) Egyszerű, gyorsan elkészíthető csemege.
Olyan mint a zsanna-manna szelet.

Hozzávalók:
Bármilyen aszalt gyümölcs, bármilyen mag + méz
Az enyém az alábbiakból készült: aszalt sárgabarack, aszalt szilva, aszalt füge, mazsola, dió, török mogyoró, héj nélküli mandula, egy icipici méz

Elkészítés:
Az aszalt gyümölcsöket és a dióféléket külön egy aprítógépben apróra daráljuk, majd egy nagyon csöppnyi mézzel (vagy juharsziruppal - nem kell hozzá sok, mert az aszalt gyümölcsök amúgy is édesek) az egészet összeállítjuk, és golyókká formáljuk.
Ha kissé ragadós lett, a külsejét is meg lehet hempergetni pl. mákban, vagy darált diófélékben.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails